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Seniorengymnastik 65 plusSeniorengymnastik 65 plus

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Seniorengymnastik 65 plus

Ihr Ansprechpartner

Yvonne Orjolt

Tel: 08631 3655-59
Kontakt

Das Motto: „Wer rastet – der rostet“ kennt jeder!!!

Darum bietet der BRK Kreisverband Mühldorf seit Jahren eine Seniorengymnastik an, denn unter Gleichaltrigen macht Bewegung viel mehr Spaß.

In unseren Sportgruppen nehmen Frauen und Männer miteinander teil.

Sie trainieren auf sanfte Weise:

  • das Herz-Kreislauf-System
  • das Gleichgewicht 
  • das Reaktionsvermögen

Unter Anleitung unserer erfahrenen Anleiter/innen kräftigen Sie Ihre Muskeln, bewegen Ihre Gelenke und Sehnen und dehnen die einzelnen Körperpartien.

Durch die regelmäßige Bewegung wird Ihre Durchblutung angeregt, daraus profitiert Ihr komplettes Organsystem. Durch die regelmäßige Teilnahme tun Sie nicht nur Ihrem Körper etwas Gutes, sondern haben gleichzeitig die Möglichkeit soziale Kontakte auszubauen und zu pflegen.

Kosten:
Sie kaufen bei uns eine 10er Karte zum Preis von 27 Euro, die Sie dann frei nach Ihrer Zeiteinteilung einlösen können. Wenn Sie mal nicht zum Turnen kommen können, zahlen Sie auch nichts!

Was müssen Sie mitbringen?
Bequeme Kleidung, bequeme Schuhe (am besten Turnschuhe) und gute Laune. Matten sind vorhanden.

 

Termine in Mühldorf:

Jeden Dienstag von 15.00 Uhr bis 16.00 Uhr

im Nebengebäude des Rotkreuzhauses
Ahamer Straße 18, Mühldorf am Inn

 

Termine in Waldkraiburg:

Jeden Donnerstag
von 09.00 Uhr bis 10.00 Uhr
und
von 14.30 Uhr bis 15.30 Uhr

im Gebäude der VHS
Graslitzer Straße 17, Waldkraiburg

 

Probieren Sie es aus und kommen Sie zu einer unverbindlichen, kostenlosen Schnupperstunde!!!

Ganz einfach  - ohne Anmeldung!!! Wir freuen uns auf Sie!